○【HSS型HSP】飽きやすいのも欠点じゃない。
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
kumakichiは、国家資格を２つ持っていて、
現在通信大学で新たに国家資格を取れるよう勉強中です。
資格オタク？と思われるかもしれないですが、
たまたま挑戦したい仕事が国家資格が必要なだけなのです。笑
HSS型HSPあるある
好奇心が強く行動的だが、飽きるのも早い。
まさにこれ、、
今まで色んなオタクもしてきました。
ハマったらとことんその事について調べて
完璧にしたくなる。
で、ある日突然興味がなくなってしまうのです。
仕事に関しては、飽きるというよりも
kumakichiの場合、別のことに挑戦したくなってしまいます。（それを飽きるというのか？笑）
新しいことは楽しいけど
何にでも挑戦したくなって、挑戦してみるけれど、
やはり帰ってからドッと疲れが出てしまいダウン。
学生時代のアルバイトも色々しました。（掛け持ちも含め）
kumakichiのアルバイト歴
・居酒屋
・ディスカウントストア
・100均
・焼肉屋
・ラーメン屋 など
飽きやすいことが常に悩み。
でも今となっては色々なアルバイトを経験したことが、店員さんや他の人達にも広い心でいらるので、悪いことばかりではなかったのかも。
社会人になると、アルバイトと比べると転職のハードルが高くなると思うからです。
色々な経験をするのは社会人になってもできるけれど、やはり行動しやすいのは学生時代なのかも。
飽き性＝悪いこと ではないかもしれない
性格は簡単には変えられません。
これからも欠点をプラスに変えられる行動をしていきたいと思います＾＾
○普通だけど、大切なこと。
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
kumakichiのお題「我が家のここが好き」は、旦那くんと普通だけど、大切な心がけをお互いがしていること。
普通だけど難しい？
普通なんだけど大切だと感じるのは、「ありがとう」「ごめんね」を常に伝えること。
感謝の気持ちや、悪いなと思った時にきちんと言葉に出来ることが、夫婦間だけではなく、人間関係の上で最も大切だと思っています。
特に「ありがとう」をkumakichi夫婦はよくお互いに伝えます。
例えば、、
・お茶を入れてくれたら「ありがとう」
・テーブル拭いてくれたら「ありがとう」
・ものを取ってくれたら「ありがとう」
・洗濯物/洗い物をしてくれたら「ありがとう」
・ご飯を作ってくれたら「ありがとう」
とその都度伝えます。
え？普通に言うでしょ。
と思った方、これからもそのままでいてください。
あれ？ちゃんと言葉にしてたかな？
と思った方、今日から少し気にかけてみてください。
当たり前にしない
一緒に過ごしていると尚更、当たり前が生まれてしまうことがあります。
・ご飯作ってくれるのが当たり前
・洗濯してくれるのが当たり前 など
例をあげると、実家に住んでいるとお母さんがご飯を作ってくれて、洗濯もしてくれるというのを当たり前だと思ってしまっていたことがある人はいないでしょうか。
恥ずかしながら、kumakichiも当たり前だと感じていた時期がありました。
母にある日、「ご飯作ってくれて、ありがとう。」と言うと驚いた顔をしていました。
その時の嬉しそうな母の顔は忘れられません。
いつも感謝の気持ちはあったため、なぜ驚いた顔をしていたのかその時はわかりませんでした。
言葉にしないと分からない
これまた普通のことですが、思っているだけでは何も伝わらない。
気持ちを言葉にするのは大人になればなるほど、難しくなっていくのかも、、とも思います。
子どもの頃は、
悪いことをしてしまったら「ごめんね」
何かしてもらったら「ありがとう」
を素直にできていた方も、その時と比べて今できているでしょうか。
思いやり
・親しき中にも礼儀あり。
・感謝もきちんと言葉にする。
・思いやりを持つ。
これからも大切にしたいです＾＾
○食器用洗剤をスプレー化
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
食器用洗剤は大容量ボトルをまとめ買いしがちです。
食器用洗剤スプレー化
我が家では食器用洗剤がダイソーのスプレーボトルに入ってます。
なぜ普通に使わずスプレーボトルに入れたのか
１．お鍋やフライパンなどを洗う際、思わず沢山洗剤を使ってしまう。
２．旦那くんが洗い物をしてくれる時に、たくさん使いすぎてしまう。
このことがプチお悩みでした。
泡で出るスプレー洗剤のCMを見て、これだ！！と思ったkumakichi。
「その洗剤買いなよ」というお声が聞こえてきそうですが、、、
やはりそういったハイテクなものは、少しお高い気がしてて。笑
しかもすぐにまとめ買いをするkumakichi宅には、まだ通常の食器用洗剤。
とりあえずの気持ちで、ダイソーでスプレーボトルを購入しました。
え、意外に良い感じ？？？
と感じてから、約一年ほどスプレーボトルで暮らしています。
スプレー化してよかったこと
１．お鍋やフライパンなどを洗う際、広範囲に適量吹き付けられる。
２．旦那くんが、たくさん使いすぎてしまうのを避けられた。（少ない量で出てくるため）
３．ボトルの容量が大きいので、詰め替えの頻度が減り、楽になった。
あまりしない方が良いこと
洗剤にお水を入れて薄めて使うのは、中で菌が繁殖してしまい、菌で食器を洗っている状態になってしまうので、避けた方が良いそうです。
是非
たったプラス110円で快適さを手に入れたので、試してみてください＾＾
○HSS型HSPは矛盾だらけ？アクセルとブレーキ同時踏み
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
今までの生き辛さはただのメンタルの弱さだと思ってました。
「当たり前」「普通」「考えすぎ」と苦しかった事がHSPというものを知り、避けられるところは避けることで、少し楽になれました。
そもそも普通って何？笑
固定概念に囚われていたのは、kumakichi自身。
１．自称HSP
近頃よく耳にするようになったHSPですが、「私ってHSPだから」と発言する方をよく目にします。
kumakichi自身もサイトで自己診断をしただけの、自称HSPです。
自称でもなんでもいい！！とkumakichiは思っています。
だって、そう発言する人は何かしら生き辛さを感じているのだろうと思うからです。
ですが、自分自身がその生き辛さを理解していれば良いのではないかなとも思うのです。
２．自己診断
下記の３つのサイトで改めて自己診断してみました。
何が驚いたって、診断の際の質問。
え？みんなそうじゃないの？の連続だったから。笑
診断する時期によっては、仕事のストレスだったりで一時的にHSPだと診断が下るのかも。。と思い、初めて診断した時の感想はみんなそうじゃないのかな？でした。
何回か時期をあけて挑戦しても、同じ結果。
旦那くんや家族に挑戦してみてもらうと、きちんと違う結果が出ていたこともあり、「あ、みんなではないのか？」と思うように。
でもあくまでも自己診断なので、、笑
以下はkumakichiの診断結果です。
『#HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック』 https://t.co/oVMznNB8og #HSP
— くまきち@はてなブログ (@kumakichiblog) 2022年3月11日
あなたはHSPである可能性があります｜HSPセルフチェック｜ディスカヴァー・トゥエンティワン https://t.co/Y7Y89dOvjM #ディスカヴァー
— くまきち@はてなブログ (@kumakichiblog) 2022年3月11日
うん、kumakichiはHSPなのかも。
くまきちさんのHSP診断結果は...
— くまきち@はてなブログ (@kumakichiblog) 2022年3月11日
💡HSPだと思われます（HSP度93%）
HSPタイプは...
💡HSS型HSP（全人口の2%）
🙎繊細で気を使う
🙎好奇心旺盛で飽き性
🙎何事も深く考える#心の繊細さをチェック #HSP診断 #Sipher https://t.co/Yw4DG3cU9K
３．HSS型HSP
HSPは更に４分類されます。
・刺激を求めない内向型/外交的の繊細さん（非HSS型HSP）
・刺激を求める内向型/外交的の繊細さん（HSS型HSP）
HSS型HSPとは刺激を求める繊細さんのことだそうです。
HSPは刺激に敏感なんじゃないの？
でもHSS型は刺激を求めるの？
その矛盾が苦しいのです。
よく「アクセルとブレーキの同時踏み」と表現されます。
この記事を見てくださった方は、「自分もHSPなのかな」「あの人はもしかしてHSPなのかな」「HSS型HSPって何」など様々だと思います。
知ろうとしている時点であなた様は素晴らしい！！
何事も理解しようとする気持ちが大事だと思っています。
４．生き辛さ
kumakichiは家族にHSPかもしれないと話した際、父に「そんなのみんな当てはまるだろう。」と言われ、ショックを受けました。
だたの甘えなのかなとも感じました。
父に自己診断してもらった結果は、非HSP。
非HSPさんにはやはり理解しずらいのもわかります。
反対に、HSPのkumakichiは非HSPさんを完全に理解することはできないからです。
でも人それぞれ何かしらの生き辛さを持っていると思っています。（HSPなどに関わらず）
自分とは違うを理解しようという気持ちが大切だと思っています。
でもまずは自分自身を知る。
簡単そうで難しいですが、その一歩にも自己診断はなるのかなと考えています＾＾
○褒めることが出来る人への憧れ
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
「この人素敵だな」と思う些細な瞬間を大事にしていきたい。
kumakichiは現在パートをしています。
kumakichiもその方も働き出してまもなく、知識・経験が浅く出来ないことがまだまだあります。
その方の素敵だなと思った出来事は、「〇〇上手だよね、ほんと凄いね！！」と褒めてくれたこと。
kumakichiは何事も他の人よりも早く出来るようにならないと、完璧に出来るようにならないとと、自分のことで誠意一杯になってしまう。
とてもお恥ずかしいのですが、劣等感を感じてしまい他の人の方が出来ていることを素直に褒めることが出来ない捻くれ者なのです、、
まだ子どもなんですよね。笑
大人にならないとと思いつつも、どうしても悔しいと思ってしまうのです。
その方は一度だけでなく、20近く離れたkumakichiのことを褒めてくれるのです。
その方の心の広さを、その度に感じます。
余裕のある方って、とてつもなくカッコいい。
そんな女性に私も早くなりたいです！！
○将来家を建てたい20代前半夫婦
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
あなた様の住む家の譲れない条件ってなんですか？
今のおうちに住み出して約1年ほど。2年契約のためその時までに、引っ越しを考えております。
理由としては、
１．貯金のため、固定費をもう少し抑えたい。
２．様々なところに住んでみて、家の造りの必要・不要を明確にしたい。
kumakichi夫婦の生活スタイル的には、今住んでいるところは少し贅沢な広さかなと思っていることや、築年数が経っているおうちでお洒落に暮らしていらっしゃる方に憧れを持っているのもあります。
インスタグラムで ＃団地暮らし を見るのが好きなんですよね。笑
旦那くんと必要不要をリストアップしていこう！！と話し合いが行われたので、またここにも記録として書いていきます！
他の方の譲れない条件を知りたいので、教えてくださると嬉しいです＾＾
今週のお題「引っ越し」
○家事したくない時の解決法
こんにちは、こんばんは、くまきちです。
実家を出てから、心から両親に感謝することが増えた20代前半主婦です。
毎日掃除洗濯ご飯作り。
どれも得意じゃないので、毎日憂鬱です。
何が憂鬱って、「苦手だから嫌だ」よりも「自分の時間を割いて嫌なことをしなければならない」だとわかりました。
主婦なら当たり前なのかも。と頭ではわかっていても、心がついてきませんでした。笑 （以前まではkumakichiも会社員だったので余計に）
どうしたらしなければならないことをする時間を気持ちよく過ごせるのかを考えた結果、好きなことと同時進行するに行きつきました。
kumakichiは某動画サイトを見るのが大好きなので、家事をしながら見ながら？聞きながら？しています。笑
kumakichiの場合、
・洗い物、洗濯物、料理しながら動画をみる。（アニメ・ドラマ・映画）
・掃除、買い物しながらラジオや音楽をきく。
などを実践しています！
好きではないことをしている時の、モヤモヤしたりする気持ちが嫌だったので、これらはとても効果がありました。
気を逸らして、ストレスをためないの大事だなと思いました。
家事を楽しめるようになれればいいのだろうけど、、、
やっぱ好きじゃないことは好きにはなれなかったので、一つの手かなとは思います！
出来るだけストレスなく、家事も済ませれたらOKだと思ってます。
丁寧な暮らしとか、ミニマリストとかすごい憧れてるけれど、まだ少し先の話になりそうです。笑
